Wärmflasche frühschwangerschaft forum
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Bist du unsicher mit bestimmten Lebensmitteln oder möchtest du dich über natürliche Heilmittel informieren, frage am besten deine Hebamme.
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Dann tut es vielen Frauen gut, sich mit einer Wärmflasche auf dem Bauch zurückzuziehen und etwas auszuruhen. Während Schwangere bei Übelkeit und Brechreiz meist kein Gewicht auf dem Magen ertragen, kann bei krampfartigen Bauchschmerzen, Verdauungsstörungen oder Blähungen die Wärme aber sehr angenehm sein.
Besonders im letzten Schwangerschaftsdrittel, wenn das Baby direkt unter der Bauchdecke liegt, solltest du unbedingt auf zu viel Wärmeeinwirkung verzichten.
Zusätzlich zur Schutzhülle wickle sie zur Sicherheit noch in ein weiteres Tuch, ehe du sie auf Bauch oder Rücken legst.
Und auch Neugeborene zittern oder schwitzen noch nicht ausreichend, um auf Temperaturschwankungen gut genug zu reagieren. Eine nicht zu heiße Wärmequelle rechts oder links der Wirbelsäule oder, wenn sich die Mutterbänder melden, in der Leistengegend, bringt dann Linderung: "Durch die lokale oberflächliche Wärme und die verstärkte Durchblutung kommt es zu einer Muskelentspannung, die wohltuend sein kann", erklärt der Frauenarzt Markus Haist.
Auch wenn es mit den Wehen losgeht, bei Vor- und Senkwehen, tut eine nicht zu heiße, externe Wärmequelle gut.
Welche wärmenden Maßnahmen eignen sich außerdem?
Halten Sie sich an moderate Anwendungen, um Vorteile zu nutzen, ohne Risiken einzugehen.
Können Wärmflaschen bei Schwangerschaftsdiabetes empfohlen werden?
Bei Schwangerschaftsdiabetes kann Wärme bei Muskelschmerzen helfen, indem sie Entspannung fördert, aber besprechen Sie es mit Ihrem Arzt, da Hitze den Blutzuckerspiegel beeinflussen könnte.
10 bis 15 Minuten reichen meist schon aus, um die ersten Beschwerden zu lindern.
Das Gleiche gilt übrigens bei der Verwendung eines Kirschkernkissens, das in der Mikrowelle oder im Backofen erhitzt wird.
Alternativen zur Wärmflasche: Wärme von innen
Möchtest du lieber komplett auf Wärmflaschen in der Schwangerschaft verzichten, kannst du versuchen, mit Wärme von innen deine Beschwerden zu lindern.
Dieses sollte auf jeden Fall einen Moment abkühlen, bevor es auf den Bauch gelegt wird.
Wann ist eine Wärmflasche in der Schwangerschaft tabu?
Im letzten Schwangerschaftsdrittel muss die werdende Mama dann etwas mehr Acht geben. Achten Sie auf Symptome und passen Sie die Anwendung an.
Was tun, wenn die Wärmflasche zu heiß geworden ist – Erste Hilfe?
Kühlen Sie die betroffene Stelle sofort mit kaltem Wasser für 10-20 Minuten und suchen Sie bei Verbrennungen medizinische Hilfe.
Da die gute alte Wärmflasche kein Arzneimittel ist, bietet sie sich als praktischer, harmloser Helfer in der Not bei alltäglichen Beschwerden an, die auf Wärme gut ansprechen. Studien zeigen, dass moderate Wärme bei Verdauungsstörungen helfen kann, aber konsultieren Sie immer einen Arzt, falls die Übelkeit stark ist.
Ist es sicher, eine elektrische Wärmflasche während der Schwangerschaft zu verwenden?
Elektrische Wärmflaschen können sicher sein, wenn sie eine Temperaturregelung haben und unter 40 °C bleiben.
Die möglichen Folgen: Schäden bei der frühkindlichen Entwicklung, Hirnschäden beim Fötus oder eine Fehlgeburt. Denn viele Wirkstoffe könnten das ungeborene Kind schädigen.