Fjällvandra med barn norrbotten
Hem / Resor & Turism / Fjällvandra med barn norrbotten
När pappa råkade välta stormköket. Det handlar snarare om att matcha vandringen efter barnets dagsform, humör, och intressen.
De flesta barn kommer att älska fjället – men de kommer inte att älska att bli stressade, hungriga eller nedkylda. Låt barnet bära din äventyrsklocka.
Enligt en rapport från Skogsstyrelsen säger 90% av föräldrar att utomhustid gör dagen mer meningsfull för deras barn.
Då har barnen ny kraft när ni kommer ut för andra gången.
Du kan skapa delaktighet genom att låta barnen prova sådant de inte är vana vid hemifrån. Barn behöver raster, variation och små mål att se fram emot. På flera av STFs fjällstationer finns möjlighet att gå på en trygg familjevandring med guide och under hela sommaren erbjuder vi familjer möjligheten till en kostnadsfri fjällintroduktion.
Att vara i fjällen ger barn en insikt i miljöns skönhet och vikten av att vara rädd om våra resurser.
Att fjällvandra med barn är inte bara en utmaning; det är också en unik möjlighet att stärka banden inom familjen, skapa oförglömliga minnen och erfara naturens under. Till exempel Sälenfjällen, Idre Fjäll eller Åre.
Där kan man bo bra och har nära till service samtidigt som man kan varva fjällvandringen med andra roliga aktiviteter för barnen. Kan vara med och planera och bära sin egen packning.
Bästa barnåldern att börja med fjällvandring
Det finns ingen ”rätt” ålder – men det finns rätt tillfälle.
Barn som får goda första upplevelser med fjället kommer vilja tillbaka.
För de flesta barn är 8-10 månader en bra ålder att börja vid.
Kan man vandra med bebis?
Absolut. Ta gärna med en bra hatt, eller satsa på en bärstol med inbyggt solskydd som går att fälla upp.
Från fem års ålder kan barn gå själva
Från fem till sex års ålder brukar barnen fixa att gå själva.
Många bär sin baby i sele från 3–4 månader. I både bärselen och bärstolen behöver du även säkerställa att barnets blodflöde i armar och ben är bra. Redan med en bebis i bärsele går det att göra fina turer i fjällen, förutsatt att du anpassar tempot och har marginaler att spela på. Givetvis behöver du ha koll på hur du navigerar med hjälp av karta och kompass, även när du följer markerade fjälleder.
Din kunskap och dina erfarenheter som friluftsmänniska gör att du lättare kan hjälpa andra. Ha låga förväntningar och satsa på att gå utan för höga krav på hur långt ni ska komma.
Vart kan man fjällvandra med barn?
Det är oftast enkelt att börja i anslutning till någon av fjällanläggningarna som man känner igen från vinterns skidsemester.
Undvik därför toppturer, stenskravel och hala områden. Tänk på att flera dagars sammanhängande vandring kan trötta ut små ben. Här får du grundläggande fjällkunskap och går igenom karta och kompass, fjällsäkerhet, allemansrätt, hur det funkar att laga mat på stormkök, utrustningstips och vad man ska tänka på när man packar ryggsäcken. Använd karta och GPS, berätta var ni är, vart ni ska och vad ni ser.
Energikostnaderna vid resor kan snabbt öka, så att välja en destination nära hemmet kan spara både tid och pengar.